30 min
30 min
Små chokladbitar rika på energi, perfekta för stora och små. Min dotter älskar dessa!
20 min
6 st
10 port
kokosflingor | 1 dl | |
havregryn | 2 dl | |
banan | 1 st | |
kakao | 2.5 msk | |
jordnötssmör | 0.5 dl | |
salt | 1 tsk |
Lägg alla ingredienser i en matberedare och mixa ihop. | |
Tryck ut smeten i en bakplåtspappersklädd form (en avlång brödform fungerar bra). | |
Strössla kokosflingor över och låt stelna i frysen. | |
Skär i småbitar eller i avlånga bars. | |
Förvara i kyl eller frys. |