Sätt ugnen på 175 grader.

Blanda bovetemjöl, havregryn, pofiber, solrosfrön, sesamfrön, bakpulver, salt, chiafrön och blandade nötter i en skål.

Tillsätt honung och filmjölk till de torra ingredienserna och blanda väl tills det blir en jämn smet.

Häll smeten i en brödform klädd med bakplåtspapper.

Grädda i ugnen i cirka 60 minuter.

Låt brödet svalna innan du skär upp det.