30 min
30 min
En proteinrik och enkel måltid, perfekt för matlådor.
25 min
8 st
5 port
| kycklingkebab | 700 g | |
| pasta | 350 g | |
| grekisk yoghurt | 300 g | |
| pesto | 50 g | |
| lök | 1 st | |
| gurka | 1 st | |
| tomat | 4 st | |
| sallad | 0.5 st |
Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. | |
Stek kycklingkebaben i en panna tills den är genomstekt. | |
Blanda den kokta pastan, kycklingkebaben, grekisk yoghurt och pesto i en stor skål. | |
Skär grönsakerna (lök, gurka, tomat) och blanda i. | |
Servera med sallad vid sidan om. |
Observera: Dessa värden är uppskattningar och kan variera beroende på de specifika råvaror som används.
Protein
46g
Fett
20g
Kolhydrater
56g
Kalorier
556kcal