30 min
30 min
En läcker, energigivande smoothie inspirerad av Foxtrots berömda Coffee Date Smoothie. Perfekt för att starta morgonen!
20 min
8 st
2 port
Medjool-dadlar | 3 st | |
valfri yoghurt | 1 dl | |
kallbryggt kaffe | 2 dl | |
fryst banan | 1 st | |
mandelmjölk | 5 msk | |
chiafrön | 2 msk | |
kanel | ||
jordnötssmör (valfritt) |
Blötlägg dadlarna genom att hälla hett eller kokande vatten över dem. Låt stå i 10-15 minuter för att mjuka upp dadlarna. | |
Blanda alla ingredienser i en kraftfull mixer. | |
Mixa på hög hastighet i tre minuter eller tills önskad tjocklek uppnås. Smaka av och justera receptet efter din smak. | |
Servera genast och njut! |